Une réponse concrète à votre demande et à vos besoins
Ressentez-vous tensions, douleurs, fatigue ou troubles du sommeil ?
Ou ressentez-vous stress, anxiété, préoccupations ou manque de confiance ?
Ou vivez-vous une période difficile, de transition ou de perte de sens ?
Ou souhaitez-vous découvrir de nouveaux potentiels d'expression et de réalisation ?
✦
Alors nous pouvons vous accompagner vers un mieux-être global, enfant ou adulte.
Ressentez-vous tensions, douleurs, fatigue ou troubles du sommeil ?
Ou ressentez-vous stress, anxiété, préoccupations ou manque de confiance ?
Ou vivez-vous une période difficile, de transition ou de perte de sens ?
Ou souhaitez-vous découvrir de nouveaux potentiels d'expression et de réalisation ?
Alors nous pouvons vous accompagner vers un mieux-être global, enfant ou adulte.
Soulager le corps
Détente & Apaisement
Dénouez vos tensions physiques et psychiques liées au stress ou au surmenage.
Vitalité & Énergie
Renforcez votre vitalité afin de surmonter une fatigue chronique ou ponctuelle.
Gestuelle
Bougez avec plus d'amplitude, de fluidité, de plaisir, de globalité, de relâchement et avec plus de conscience à vos gestes.
Retrouver la sérénité
Gestion du Stress
Trouvez en vous des ressources sur lesquelles vous appuyer indépendamment des situations et des événements extérieurs.
Apaisement Mental
Calmez l'agitation, l'anxiété. Abordez votre quotidien plus solidement, plus sereinement et avec plus de clarté d'esprit.
Harmonie
Retrouvez l'unité et la cohérence entre votre corps et votre esprit.
Donner du sens
Confiance en soi
Trouvez en vous un lieu de confiance, de solidité et une adaptabilité pour mieux appréhender votre quotidien.
Qualité de Présence
Développez votre présence et votre attention à vous-même et aux autres pour des relations plus justes et plus riches.
Expression de soi
Libérez votre potentiel d'action et votre aisance relationnelle.
Du ressenti à l'action :
transformez votre réalité
Ne séparez plus le corps de l'esprit. Notre approche vous invite à un voyage intérieur où vos perceptions deviennent le moteur de vos changements. Une méthode progressive pour réapprendre à être soi.
1. L'Écoute Sensorielle
Revenir au corps pour calmer le mental et identifier ses besoins réels.
2. La Mise En Sens
Décoder ses ressentis pour gagner en clarté et changer de perspective.
3. L'Action Juste
Poser des actes alignés avec ses valeurs et sa vitalité retrouvée.
Les outils de la
Somatopsycho-pédagogie
L'approche s'articule autour de quatre pratiques complémentaires issues des travaux du Pr Danis Bois. Chacune offre une porte d'entrée différente — manuelle, gestuelle, introspective et verbale — pour toucher la personne dans sa globalité et restaurer le lien corps-psychisme.
Méditation Pleine Présence®
Une invitation à se mettre à l'écoute de son intériorité corporelle. Développer ses capacités perceptives et attentionnelles et les mettre au service de plus de présence à soi, aux autres et à sa vie.
Gymnastique Sensorielle
Une gestuelle lente, physiologique et consciente pour relâcher les tensions profondes. Retrouvez une fluidité et une coordination naturelle dans vos mouvements du quotidien. Assis ou debout, libre ou codifé.
Toucher des fascias / Toucher de relation
Un soin manuel profond et respectueux. Ces touchers, issus de la Fasciathérapie Méthode Danis Bois, sollicitent les capacités d'autorégulation du corps et rétablissent une cohérence physiologique dans l'ensemble des zones du corps.
Quelques témoignages
Ils ont choisi d'écouter leur corps autrement. Découvrez comment cet accompagnement a transformé leur équilibre et leur quotidien.
"Qui s'occupera de mon bien-être, si ce n'est moi, si je ne décide pas de m'accorder du temps ?
Chaque atelier est un moment de calme et de sérénité, pendant lequel la course folle de nos vies est mise entre parenthèses."
"C’est un moment privilégié que je m’offre pour me recentrer et me ressourcer. Je me sens alors très présente à moi, au monde et vit l’instant présent pleinement. "
"Chaque séance est une découverte. Le travail sur le mouvement m'a permis de réhabiter mon corps d'une façon que je n'imaginais pas possible. Je me sens beaucoup plus en phase avec moi-même."